Chắc bạn ít nhất 1 lần cũng đã từng khóc sưng mắt. Và điều bạn quan tâm lúc đó là làm cách nào để mắt trở về trạng thái bình thường. Bài viết này sẽ giúp bạn luôn có một diện mạo đẹp nhất, cho dù trước đó bạn có khóc và mắt bị sưng.
Nội dung
Nguyên nhân bị sưng mắt khi khóc?
Trước khi khám phá các mẹo hay loại bỏ tình trạng mắt sưng, bạn cũng nên tìm hiểu lý do tại sao khi khóc mắt lại sưng.
Khóc là một trong những cảm xúc thông thường của con người. Nếu bạn khóc trong thời gian dài, mắt sẽ sưng. Và dưới đây là 4 nguyên nhân chính sưng mắt khi khóc.
- Nước mắt bốc hơi hoặc hấp thụ xuống mũi: Khi khóc quá nhiều, nước mắt sẽ có xu hướng bốc hơi lên hoặc hấp thụ trực tiếp xuống mũi. Nước mắt khi đó sẽ chảy tràn xuống mũi và từ mũi chảy ra. Chính điều này khiến mắt sưng lên.
- Khi khóc có dụi mắt: Nước mắt có nồng độ chất tan cao hơn môi trường nội bào. Vì vậy, theo nguyên tắc cân bằng nồng độ của cơ thể, nước mắt sẽ di chuyển từ màn kết đến các mô ở xung quanh mắt và khiến vùng da quanh mắt sưng lên.
- Mạch máu giãn nở: Khu vực xung quanh mắt có rất nhiều mạch máu. Khi khóc lâu, các mạch máu sẽ có hiện tượng giãn nở. Lúc này lượng máu sẽ bơm đến mât nhiều hơn và gây nên tình trạng sưng mắt.
- Mắt yếu: Với những người mắt yếu sẵn, khi khóc nhiều, mắt sẽ càng yếu hơn. Khi này vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập khiến mắt sưng đỏ và bị đau.
Đây là 4 nguyên nhân chính khiến mắt sưng lên khi khóc. Khi nắm bắt được những nguyên nhân này, bạn sẽ hạn chế được tình trạng sưng mắt khi khóc.
10+ cách khắc phục khóc sưng mắt đơn giản và hiệu quả
Mắt sưng khi khóc không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, mà còn tạo cảm giác khó chịu. Để giúp mắt nhanh chóng loại bỏ tình trạng sưng, bạn có thể áp dụng một trong các cách dưới đây.
Chườm đá lạnh
Đây là một trong những biện pháp đơn giản để cải thiện mắt bị sưng khi khóc nhiều. Bạn hoàn toàn có thể thực hiện phương pháp này tại nhà với nguồn nguyên liệu sẵn có. Đá lạnh sẽ giúp mạch máu ở xung quanh mắt co lại, mắt đỡ căng thẳng và trở nên thoải mái hơn.
Bạn bọc đá trong một chiếc khăn mềm rồi chườm lên xung quanh mắt trong vài giây. Lặp đi lặp lại cho từng bên mắt.
Dùng thìa lạnh
Các chị em phụ nữ vẫn thường áp dụng cách này để làm giảm bọng mắt. Khi bạn khóc nhiều mà bị sưng mắt, bạn cũng hoàn toàn có thể cải thiện bằng cách sử dụng thìa lạnh. Nhiệt độ thấp sẽ giúp các mạch máu ở mắt giảm căng tức. Nhờ đó tình trạng sưng của mắt sẽ được loại bỏ nhanh chóng.
Bạn dùng 2 chiếc thìa inox nhúng nước rồi cho vào ngăn đông tủ lạnh khoảng 10 phút. Sau đó, bạn lấy ra rồi áp trực tiếp thìa lên vùng mắt. Áp cho đến khi thìa hết lạnh. Để tránh vi khuẩn xâm nhập vào mắt, bạn nên vệ sinh thìa thật sạch trước khi nhúng nước và cho vào ngăn đông.
Nhỏ nước mắt nhân tạo
Đây được xem là cách làm giảm mắt sưng do khóc hiệu quả và rất lý tưởng. Đặc tính của nước mắt nhân tạ sẽ nhanh chóng làm dịu hiện tượng căng thẳng ở mắt. Lòng trắng sẽ bớt nhức đỏ, mắt sẽ nhanh chóng trở về trạng thái ban đầu.
Lưu ý, bạn chỉ sử dụng theo đúng liều lượng được chỉ định. Tuyệt đối không lạm dụng sử dụng sản phẩm quá nhiều hoặc quá thường xuyên.
Dùng dưa chuột
Dưa chuột có đặc tính cấp ẩm, giảm căng thẳng. Sử dụng dưa chuột sau khi khóc được xem là cách massage mắt cực kỳ lý tưởng. Loại quả này sẽ giúp mắt thư giãn và nhẹ dịu đi khi khóc sưng mắt.
Bạn rửa sạch dưa chuột, cắt lát mỏng bỏ tủ mát khoảng 15 phút rồi đắp lên mắt. Đắp đến khi hết lạnh thì thôi.
Dùng túi trà
Thành phần tannin có trong trà sẽ giúp mắt tăng cường quá trình lưu thông máu, giảm đi mệt mỏi và căng thẳng. Khi bạn khóc, mắt bạn cũng trong tình trạng đó. Vì vậy, bạn có thể sử dụng túi trà để khắc phục mắt sưng.
Túi trà sau khi uống, bạn làm ướt rồi chườm lên mắt khoảng 10 phút. Tình trạng sưng ở mắt sẽ được cải thiện rõ rệt ngay sau đó.
Dùng nha đam
Nha đam là loại nguyên liệu rất quen thuộc. Và bạn hoàn toàn có thể sử dụng nguồn nguyên liệu này để cải thiện tình trạng sưng của mắt sau khi khóc.
Nha đam sẽ cấp ẩm, giúp mắt thư giãn và dịu nhẹ hơn. Bạn loại bỏ lớp lá bên ngoài, dùng phần trong của lá để thoa xung quanh mắt. Tình trạng sưng húp của mắt sẽ được cải thiện. Đây được xem là cách massage mắt rất đơn giản và hiệu quả.
Dùng nước hoa hồng
Cách khắc phục mắt sưng này có vẻ xa lạ với nhiều người. Nhưng nếu bạn áp dụng, bạn sẽ bất ngờ về hiệu quả mang lại.
Với đặc tính giúp se khít và làm săn chắc da, nước hoa hồng sẽ giúp bạn giảm tình trạng sưng xung quanh mắt. Cách làm thì cực kỳ đơn giản, bạn sử dụng bông tẩy trang thấm nước hoa hồng rồi chườm lên mắt. Để 5 phút và lấy ra bạn sẽ thấy mắt sưng đỏ đã giảm đi đáng kể. Đừng quên lưu lại cách này để áp dụng khi cần.
Massage
Khi khóc nhiều mắt sẽ rất mệt mỏi. Vì vậy, massage sẽ là cách thư giãn và tạo sự thoải mái cho mắt mà bạn không nên bỏ qua.
Bạn chỉ cần sử dụng 2 ngón tay áp út thực hiện massage nhẹ nhàng ở khu vực xung quanh mắt. Bạn chỉ cần thực hiện 5 phút là đã thấy mắt không còn cảm giác nặng trĩu và sưng húp nữa.
Dùng trứng gà
Đây cũng là một phương pháp làm giảm khóc sưng mắt được nhiều người áp dụng. Bạn luộc trứng gà rồi bóc vỏ, sau đó cho trứng vào một chiếc khăn mềm mỏng rồi chườm lên vùng da xung quanh mắt. Với nhiệt độ từ trứng, các mạch máu sẽ giãn nở, máu lưu thông tốt hơn và tình trạng mắt sưng sẽ được cải thiện.
Song nếu áp dụng phương pháp này, bạn cần phải thực hiện sau khi đã áp dụng chườm lạnh. Điều này sẽ đảm bảo đem lại hiệu quả tốt và không làm ảnh hưởng đến mạch máu hoặc các tế bào ở mắt.
Uống nhiều nước
Với một lượng nước đã mất đi khi khóc, lúc này mắt bạn sẽ rất khô. Và để cải thiện tình trạng sưng của mắt, bạn nên uống nhiều nước hơn. Lượng nước được đưa vào cơ thể sẽ giúp bù đắp lượng nước đã mất. Đồng thời mắt khi đó cũng bớt căng thẳng, mệt mỏi hơn và tình trạng sưng húp cũng nhanh chóng được cải thiện.
Nước muối
Muối có tính chất thẩm thấu và hấp thụ rất tốt. Việc sử dụng nước muối sẽ giúp lượng nước dư thừa ở xung quanh các tế bào mắt được loại bỏ.
Do đó, để khắc phục mắt sưng, bạn có thể sử một chiếc khăn mềm nhúng nước muối loãng rồi đắp lên mắt. Để yên trên mắt khoảng 5 phút rồi lấy ra. Lặp đi lặp lại bạn sẽ thấy có được hiệu quả.
Vaselin
Vaselin là một trong những dưỡng chất chăm sóc và cấp ẩm cho da được tin dùng trong làm đẹp. Và thật bất ngờ khi thành phần này cũng có thể cải thiện tình trạng sưng húp của mắt khi khóc.
Cách thực hiện thì vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần thoa kem Vaselin vào xung quanh vùng da mắt. Sau đó, massage nhẹ nhàng để kem thẩm thấu vào sâu bên trong da. Kết quả bạn nhận được là một đôi mắt ở trạng thái bình thường.
Khoai tây
Khoai tây là một nguyên liệu vẫn được sử dụng trong làm đẹp. Trong loại củ này có chứa các enzyme rất tốt cho làn da. Chính các enzyme này sẽ giúp giảm sưng cho mắt.
Bạn rửa sạch khoai tây, gọt vỏ, rồi thái lát mỏng cho vào tủ lạnh khoảng 15 phút rồi lấy ra đắp lên mắt. Đắp khoảng 10 phút rồi lấy ra và massage nhẹ nhàng. Mắt sau đó sẽ nhanh chóng trở về trạng thái bình thường.
Còn nhiều cách khác có thể loại bỏ tình trạng sưng mắt khi khóc. Trên đây chỉ là một số phương pháp đơn giản, hiệu quả và được nhiều người áp dụng.
Mong rằng với những thông tin chia sẻ của bài viết, bạn sẽ không còn phải lo lắng khi vô tình bản thân bị khóc sưng mắt. Hãy lựa chọn một phương pháp phù hợp để giúp bạn có một đôi mắt bình thường sau khi khóc nhé.
