Mắt nhìn xa bị nhòe có thể là kết quả của nhiều tình trạng sức khỏe. Tình trạng này có thể là tạm thời hoặc vĩnh viễn, với tình trạng tồi tệ hơn theo thời gian. Một số người có thể bị mờ mắt từ khi sinh ra do dị tật bẩm sinh trong khi những người khác bị mờ mắt theo thời gian. Hãy cùng bệnh viện mắt Việt Nhật tìm hiểu nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng mắt nhìn xa bị nhòe này nhé.
Nội dung
Mắt nhìn xa bị nhòe do tật khúc xạ
- Cận thị: Mắt nhìn xa bị nhòe ở một mắt hoặc cả hai mắt có thể là triệu chứng của bệnh cận thị, cùng với lác mắt, mỏi mắt và đau đầu. Cận thị là tật khúc xạ phổ biến nhất và khiến các vật ở xa bị mờ. Kính mắt, kính áp tròng và phẫu thuật khúc xạ như LASIK và PRK là những cách phổ biến nhất để điều chỉnh tật cận thị.
- Viễn thị: Nhòe do viễn thị là khi bạn có thể nhìn rõ các vật ở xa nhưng mắt của bạn không thể tập trung đúng vào các vật ở gần hoặc làm như vậy gây căng và mỏi mắt bất thường. Trong trường hợp viễn thị nặng, thậm chí các vật ở xa có thể bị mờ. Giống như cận thị, viễn thị có thể được điều chỉnh bằng kính đeo mắt, kính áp tròng hoặc phẫu thuật mắt khúc xạ.
- Loạn thị: Nhìn mờ ở mọi khoảng cách thường là một triệu chứng loạn thị. Một loại tật khúc xạ, loạn thị thường là do giác mạc có hình dạng bất thường. Với bệnh loạn thị, các tia sáng không đến được một điểm hội tụ trên võng mạc để tạo ra thị lực rõ ràng, bất kể vật được quan sát cách mắt bao xa. Loạn thị, giống như cận thị và viễn thị, có thể được điều chỉnh bằng kính đeo mắt, kính áp tròng hoặc phẫu thuật khúc xạ.
- Lão thị: Nếu bạn trên 40 tuổi và bắt đầu bị mờ khi nhìn gần – chẳng hạn như khi đọc báo hoặc các bản in nhỏ khác – rất có thể điều này là do sự khởi phát của chứng lão thị, một tình trạng liên quan đến tuổi tác xảy ra tự nhiên. Mặc dù các triệu chứng của lão thị cũng giống như các triệu chứng do viễn thị gây ra (nhìn gần mờ; mỏi mắt khi đọc), lão thị là khả năng tập trung vào các vật ở gần bị giảm sút do sự cứng của thủy tinh thể bên trong mắt chứ không phải do khiếm thị gây ra. bởi hình dạng tổng thể của mắt giống như viễn thị. Các phương pháp điều trị lão thị phổ biến bao gồm kính giãn tròng, kính hai tròng vàkính đọc sách. Ngoài ra còn có các lựa chọn phẫu thuật lão thị – bao gồm ghép giác mạc, LASIK đơn hình và tạo hình lớp sừng dẫn điện. Đối với tất cả các loại kính đeo mắt để điều chỉnh tật khúc xạ và lão thị, có thể tăng cường độ trong và thoải mái với lớp phủ chống phản xạ và thấu kính quang sắc tố.
Mắt nhìn xa bị nhòe do các bệnh nghiêm trọng về mắt
- Đục thủy tinh thể: Những thay đổi về thị lực như mắt nhìn xa bị nhòe hoặc nhìn có mây, cũng như nhìn trừng trừng và “quầng sáng” vào ban đêm, có thể là các triệu chứng của bệnh đục thủy tinh thể. Nếu không được cải thiện, bệnh đục thủy tinh thể cuối cùng có thể phát triển thành mây mù đến mức cản trở tầm nhìn đến mức mù lòa. Nhưng bằng cách thay thủy tinh thể bằng thủy tinh thể nhân tạo, phẫu thuật đục thủy tinh thể rất thành công trong việc phục hồi thị lực đã mất.
- Tăng nhãn áp: Nhìn mờ hoặc “tầm nhìn đường hầm” có thể là dấu hiệu của bệnh tăng nhãn áp. Các triệu chứng có thể bao gồm thu hẹp dần dần hoặc đôi khi đột ngột tầm nhìn của bạn kèm theo mờ mắt ở các cạnh của trường nhìn. Nếu không được can thiệp, tình trạng mất thị lực sẽ tiếp tục và có thể bị mù vĩnh viễn.
- Thoái hóa điểm vàng do tuổi tác: Mất dần dần và mờ thị lực, bao gồm các biến dạng chẳng hạn như các đường thẳng gợn sóng hoặc bị gãy, có thể là các triệu chứng của bệnh thoái hoá điểm vàng do tuổi tác, một nguyên nhân hàng đầu gây mù ở người lớn tuổi.
- Bệnh võng mạc tiểu đường: Nếu bạn bị tiểu đường, nhìn mờ không rõ nguyên nhân có thể là do sự khởi phát của bệnh võng mạc tiểu đường, một bệnh đe dọa thị lực làm tổn thương võng mạc của mắt.
- Bệnh tim mạch và các bệnh toàn thân khác: Mắt nhìn xa bị nhòe, thường kết hợp với nhìn đôi, có thể là triệu chứng của tình trạng khẩn cấp về sức khỏe như đột quỵ hoặc xuất huyết não; hoặc nó có thể là dấu hiệu ban đầu của bệnh đa xơ cứng. Nếu bạn bị mờ đột ngột hoặc nhìn đôi, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Mắt nhìn xa bị nhòe do các nguyên nhân khác
- Khô mắt mãn tính: Hội chứng khô mắt có thể ảnh hưởng đến mắt của bạn theo nhiều cách, bao gồm cả thị lực mờ và dao động. Mặc dù nước mắt nhân tạo (thuốc nhỏ mắt bôi trơn) có thể hữu ích, nhưng chứng khô mắt nặng hơn có thể cần dùng thuốc theo toa hoặc phích cắm đúng giờ để giữ cho mắt được bôi trơn và khỏe mạnh.
- Thai kỳ: Tầm nhìn mờ là phổ biến khi mang thai và đôi khi được đi kèm với tầm nhìn đôi. Thay đổi nội tiết tố có thể làm thay đổi hình dạng và độ dày của giác mạc, khiến tầm nhìn của bạn bị nhòe. Khô mắt cũng phổ biến ở phụ nữ mang thai và có thể gây mờ mắt. Bạn phải luôn báo cáo bất kỳ rối loạn thị lực nào trong thai kỳ cho bác sĩ. Mặc dù tình trạng mờ mắt không phải lúc nào cũng nghiêm trọng, nhưng trong một số trường hợp, nó có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường thai kỳ hoặc huyết áp cao.
- Đau nửa đầu ở mắt hoặc đau nửa đầu: Mặc dù nhìn chung vô hại và tạm thời, nhưng nhìn nhòe, ánh sáng nhấp nháy, quầng sáng hoặc các mô hình ngoằn ngoèo là tất cả các triệu chứng phổ biến trước khi bắt đầu cơn đau đầu ở mắt hoặc đau nửa đầu.
- Mắt nổi: Tầm nhìn có thể bị mờ do các điểm tạm thời hoặc các đám trôi trong tầm nhìn của bạn. Nổi bóng nước thường xuất hiện khi thủy tinh thể dạng gel của mắt bắt đầu hóa lỏng theo tuổi tác, khiến các mô nhỏ bên trong thủy tinh thể trôi nổi tự do bên trong mắt, tạo bóng trên võng mạc. Mặc dù là một phần bình thường của quá trình lão hóa, nhưng nếu bạn nhìn thấy một cơn mưa rào bất chợt có thể là dấu hiệu của võng mạc bị rách hoặc tách tời và bạn nên đến gặp bác sĩ nhãn khoa ngay lập tức.
- Nhìn mờ sau khi phẫu thuật LASIK: Tầm nhìn của bạn có thể bị mờ hoặc mờ ngay sau khi LASIK hoặc bất kỳ loại phẫu thuật khúc xạ nào khác. Độ rõ sẽ cải thiện trong vòng vài ngày, nhưng có thể mất vài tuần để thị lực của bạn ổn định hoàn toàn.
- Thuốc nhỏ mắt và thuốc: Một số loại thuốc nhỏ mắt, đặc biệt là thuốc nhỏ mắt chứa chất bảo quản, có thể gây kích ứng và mờ mắt. Trong hầu hết các trường hợp, những tác dụng phụ này có thể được kiểm soát bằng nước mắt nhân tạo, thuốc trị khô mắt theo toa hoặc thuốc cắm đúng giờ. Ngoài ra, một số loại thuốc như thuốc trị dị ứng có thể gây ra tác dụng phụ là khô mắt và mờ mắt. Trong khi khám mắt toàn diện, bác sĩ đo thị lực hoặc bác sĩ nhãn khoa có thể tư vấn cho bạn liệu bất kỳ loại thuốc nào của bạn có thể gây mờ mắt.
- Đeo kính áp tròng quá mức: Đeo kính áp tròng dùng một lần hoặc là bất kỳ loại kính áp tròng nào lâu hơn bác sĩ kê đơn sẽ khiến protein và các mảnh vụn khác trong màng nước mắt tích tụ trên ống kính. Điều này có thể gây mờ mắt và tăng nguy cơ nhiễm trùng mắt.
Mắt nhìn xa bị nhòe có nguy hiểm không?
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng mắt nhìn xa bị nhòe. Nếu bạn có một số vết mờ nhỏ đến và đi, điều này có thể chỉ đơn giản là mệt mỏi, tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời hoặc mỏi mắt.
Nhìn mờ cũng có thể là triệu chứng của võng mạc tách rời, mụn rộp ở mắt hoặc viêm dây thần kinh thị giác (viêm dây thần kinh thị giác), trong số các nguyên nhân khác. Những thay đổi đột ngột hoặc liên tục về thị lực như mờ, nhìn đôi, nhìn đường hầm, điểm mù, quầng sáng hoặc tầm nhìn mờ có thể là dấu hiệu của bệnh mắt nghiêm trọng hoặc các vấn đề sức khỏe khác. Một số tình trạng và bệnh về mắt có thể gây mất thị lực vĩnh viễn, vì vậy điều quan trọng là bạn phải đến gặp bác sĩ chăm sóc mắt để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Vì vậy nếu bạn có những thay đổi đột ngột về thị lực, bạn luôn phải liên hệ với bác sĩ nhãn khoa ngay lập tức.
>> Xem thêm:
Làm thế nào để có một đôi mắt khoẻ mạnh?
Đôi mắt của bạn là một bộ phận quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Hầu hết mọi người dựa vào đôi mắt của họ để nhìn và nhận biết thế giới xung quanh. Khi mắt nhìn xa bị nhòe cần phải xác định nguyên nhân và điều trị càng sớm càng tốt. Bạn nên kiểm tra mắt thường xuyên theo khuyến nghị của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, hoặc nếu bạn có bất kỳ vấn đề mới nào về thị lực. Và điều quan trọng là giữ cho cơ thể của bạn khỏe mạnh, bạn cũng cần phải giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh.
Sau đây là một số mẹo giúp giữ cho đôi mắt của mình khỏe mạnh và đảm bảo rằng bạn đang nhìn thấy mình tốt nhất:
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng. Chế độ ăn uống của bạn nên bao gồm nhiều hoặc trái cây và rau quả, đặc biệt là các loại rau lá xanh và vàng đậm. Ăn cá có nhiều axit béo omega-3, chẳng hạn như cá hồi, cá ngừ và cá bơn cũng có thể giúp ích cho mắt của bạn.
- Duy trì cân nặng hợp lý. Thừa cân hoặc béo phì làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường. Mắc bệnh tiểu đường khiến bạn có nguy cơ cao mắc bệnh võng mạc tiểu đường hoặc bệnh tăng nhãn áp.
- Tập thể dục thường xuyên. Tập thể dục có thể giúp ngăn ngừa hoặc kiểm soát bệnh tiểu đường, huyết áp cao và cholesterol cao. Những bệnh này có thể dẫn đến một số vấn đề về mắt hoặc thị lực. Vì vậy, nếu bạn tập thể dục thường xuyên, bạn có thể giảm nguy cơ mắc các vấn đề về mắt và thị lực.
- Đeo kính râm.Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm hỏng mắt của bạn và làm tăng nguy cơ bị đục thuỷ tinh thể và thoái hoá điểm vàng do tuổi tác. Bảo vệ đôi mắt của bạn bằng cách sử dụng kính râm có khả năng ngăn chặn 99 đến 100% bức xạ UV-A và UV-B.
- Đeo kính bảo vệ mắt. Để ngăn ngừa chấn thương mắt, bạn cần bảo vệ mắt khi chơi một số môn thể thao nhất định, làm việc trong các công việc như nhà máy và xây dựng, cũng như sửa chữa hoặc dự án trong nhà của bạn.
- Tránh hút thuốc. Hút thuốc làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh về mắt liên quan đến tuổi tác như thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể và có thể làm hỏng dây thần kinh thị giác.
- Biết tiền sử y tế gia đình của bạn. Một số bệnh về mắt có tính chất di truyền, vì vậy điều quan trọng là phải tìm xem trong gia đình bạn có ai mắc bệnh hay không. Điều này có thể giúp bạn xác định xem bạn có nguy cơ cao mắc bệnh về mắt hay không.
- Biết các yếu tố nguy cơ khác của bạn. Khi bạn già đi, bạn có nguy cơ cao mắc các bệnh và tình trạng về mắt do tuổi tác. Điều quan trọng là phải biết các yếu tố nguy cơ của bạn vì bạn có thể giảm nguy cơ của mình bằng cách thay đổi một số hành vi.
- Nếu bạn đeo kính áp tròng, hãy thực hiện các bước để ngăn ngừa nhiễm trùng mắt. Rửa tay sạch trước khi đeo hoặc lấy kính áp tròng ra. Đồng thời làm theo hướng dẫn về cách vệ sinh đúng cách và thay thế chúng khi cần thiết.
- Cho đôi mắt của bạn được nghỉ ngơi. Nếu bạn dành nhiều thời gian sử dụng máy tính, bạn có thể quên chớp mắt và đôi mắt của bạn có thể bị mỏi. Để giảm mỏi mắt, hãy thử quy tắc 20-20-20: Cứ sau 20 phút, hãy nhìn ra xa trước mặt bạn khoảng 20 feet trong 20 giây.
Mọi người cần đi kiểm tra thị lực định kỳ để kiểm tra các vấn đề bất thường của thị lực chẳng hạn như mắt nhìn xa bị nhòe. Đi khám mắt giãn toàn diện đặc biệt quan trọng vì một số bệnh về mắt có thể không có dấu hiệu cảnh báo. Đây là cách duy nhất để phát hiện những bệnh này trong giai đoạn đầu của chúng.
